Services | Préparation Mentale
"Nous ne pouvons pas devenir ce que nous voulons être en restant ce que nous sommes"
Préparation mentale individuelle
Trouver votre équilibre entre votre performance et votre bien-être. Apprenez à utiliser et maîtriser les techniques d'habiletés mentales.
Préparation mentale collective
Mettre les compétences de chacun au service de tous. Développez l'esprit d'équipe et la cohésion de groupe.
Comment je fonctionne ?
1 séance individuelle ou collective dure 1 heure.
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1ère séance : Questionnements concernant la pratique, mise au point des demandes et de nos devoirs respectifs. Elle sert à adapter au mieux la préparation mentale à venir.
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Séances régulières, motivantes, afin de tester les techniques adaptées, les mettre en pratique et les ajuster jusqu'à l'autonomie.
Soyez motivés, prêts à vous engager dans le processus d'évolution et persuadés des bienfaits du mental sur la performance.