FondaMental

Qu’est-ce qu’une émotion ? Pour beaucoup, il est difficile d’identifier ce qu’est véritablement une émotion. Même les spécialistes...

** Lien avec l’article précédent ** Comme j’y fais référence dans l’article précédent, le stress est indispensable à la performance...

Aujourd’hui je vais vous parler de stress dans des milieux où la performance est de mise. 1) Introduction Le stress est redouté par le...

C’est beau de définir un objectif, mais pour éviter de se perdre dans ses projets, il est nécessaire de le fixer correctement.

En ce début de semaine, voici la première publication du blog afin de vous faire découvrir et de vous donner envie d’essayer la...

Ceci n’est qu’un exemple d’outils que l’on peut utiliser en préparation mentale en fonction de la demande. Il existe bien évidemment un...